자기 조절력, 성공의 열쇠 5가지🔑
혹시 ‘내일 아침 6시에 무조건 일어나서 운동해야지!’ 다짐하고, 알람 끄고 다시 😴 쿨쿨 잔 경험, 다들 있으시죠? 아니면 ‘이번 달은 진짜 💸 짠돌이처럼 살 거야!’ 결심했는데, 눈 깜짝할 새 카드 명세서 보고 😱 좌절했던 기억은요? 우리 모두 완벽할 순 없지만, 목표 달성을 방해하는 😈 ‘나쁜 습관’들을 이겨내고 싶어하잖아요. 이 글에서는 바로 그 ‘나’를 컨트롤하는 힘, … Read more